ホメオパシーとダイエット!

   

ナチュロパシーコース

秋期開講日:2017年10月28日(土)

ナチュロパシーコースは、子どもや家族の健康を一生に渡って守っていかれる

「ナチュロパス(自然療法家)」になることを目的としています。

さらには、プロフェッショナルとして、同じ想いを持つママたちのチカラになりたい、そんな想いを実現するために、幅広い知識と高い技術を習得することを目的としています。

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いつから「ダイエット、ダイエット」とこんなに騒がれるようになったのかな〜とふと思ったの

ですが。。。

 

今では老若男女を問わず、たくさんの人がいろいろな方法で挑戦していますね!?

 

また最近では「食べないで痩せる」的なダイエットはもう古いと言われ、食べないで痩せる

ダイエットのもたらすつけは大きいと言われるようになりました。

 

 

過激な間違いだらけのダイエットは時として命をも落としてしまうという警告もあります。

 

ダイエット、なかなか簡単にはいかないものです。。。

 

こんばんは、東京スクールオブホメオパシー代表の黒澤今日子です。

 

東京新宿区神楽坂で「本気でホメオパスになりたい」人のための学校を運営しています。

 

明るい神楽坂の街にあるアットフォームな学校です。

 

ホメオパシーでダイエット

 

時々、「ホメオパシーで痩せられますか?」と聞かれることがあります。

 

「はい!」と答えます。

 

なぜなら、肥満の原因にはストレスによるところが大きいからです。

 

ストレスから避難するための一番手っ取り早い方法が食べることですね。

 

ストレスに心が参ってしまわないように、食べることでストレスを一時的に回避しようとしてい

るのですが、これはやはり対症療法に過ぎませんよね!?

 

ホメオパシーのレメディは、心身のバランスを取り戻します。

 

なんらかの問題でストレスを感じていた心のバランスを取り戻すことによって、その結果必要

以上に食べることがなくなり体重が自然に落ちていきます。

 

もちろんリバウンドもありません。

 

ダイエット食品は必ずリバウンドする

 

もう一方、手軽にダイエットができるとして人気のダイエット食品。

 

ダイエット食品に多いのは、1日のうちの一食を抜き、その分エネルギー量の少ないダイエット

食品に置き換えるというもの。

 

身体はその機能を使うために多くのエネルギーを使います。

 

そのエネルギーを食事からとれなくなると、身体は脂肪などを分解してエネルギーに変えて消費

していきます。

 

ダイエット食品の多くがこのメカニズムを使っているわけです。

 

ところが、このダイエット食品の最大の問題がリバウンドです。

 

ダイエット食品を使っている間は体重が落ちても、やめると「食べた~い」欲求に陥り、過剰に

食べ過ぎてしまうのです。

 

ダイエット食品を使っていたころの、無意識のうちの「食べたい」という欲求が、やめた途端

そのストレスとして食べすぎに走らせてしまうのです。

 

もともと肥満の原因には、なんらかのストレスがかかわっていますし、そこにダイエット食品に

よって食べたい欲求をさらに抑えていくわけですから、

 

それをやめれば「食べた~い」欲求は「倍返し~」となるわけです。

 

そんなわけで、ストレスに目を向けることなく、自分の意識を変えることなく、簡単に手軽な

ダイエット食品に頼ってしまえば、リバウンドを繰り返すだけとなります。

 

高額な費用を払って、リバウンドを繰り返すのではもったいないですよね!?

 

やはり、手軽さの中には落とし穴があるということですね!?

 

ホメオパシー学校では、人の抱える様々なストレスとそれを解決するホメオパシーレメディの

勉強をしています。

 

お金のストレス
親とのストレス
子育てのストレス
仕事のストレス
勉強のストレス

 

あなたのストレスにはどんなホメオパシーレメディがあるのでしょう?

 

チベットのことわざ

 

チベットのことわざに「体のことをやるときは心のことを、心のことをやるときには体のことを

やる」ということわざがあるそうです。

 

心を変えていくには、肉体を使うことが効果が早く、体を変えていくときには、体ではなく心を

動かした方が効果が早いといいます。

 

断食やヨガはその両方からのアプローチです。

 

とはいえ、断食はちょっとハードルが高いという方は、数日でも食べ過ぎに気をつけると、

心も体もスッキリするというのはわかるし、出来そうですね!?

 

毎朝家の前の道を掃く、家中の掃除をする、歩く。。。

 

こういった毎日同じことを繰り返す行動も、体だけでなく心も変えていくことになるのだそう

です。

 

最たるものが修行ですが、修行まで行かなくても日常の中で心や体を変えていくことができる

ものがあるのです。

 

体にその経験を覚えさせることで体が記憶し、心の持ち方も変わっていくのですね!

 

東京スクールオブホメオパシー代表

(株)スタンダードホメオパシー代表取締役 黒澤今日子

東京都新宿区天神町64神楽坂アトリエ64 2F(地下鉄東西線神楽坂駅矢来町出口より徒歩4分)

℡ 03-5227-8305

東京スクールオブホメオパシー

薬や病院に頼らない健康法

 

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 - ホメオパシーとこころ, 食べること、飲むこと