キレそうになったら、レメディに手を！

昔、我が家のお隣には小学生になる３人の男の子が住んでいました。

 

お母さんはよくその３人を大きな声で怒っていました。

 

それはそれはご近所中に響き渡るほどの大きな「カミナリ」でした。

 

男の子のいない我が家では、「カミナリ」が落ちるたびにびっくり

していたものでしたが、

 

我が娘が今まさに、２人の男の子を「カミナリ」とともに育ててい

る姿を見ると、男の子には「カミナリ」がつきものだと理解できる

のです（笑）

 

男の子のお母さんは大変だな〜汗汗汗

 

こんばんは、東京スクールオブホメオパシー代表の黒澤今日子です。

 

東京新宿区神楽坂でホメオパシーの学校を運営しています。

 

神楽坂の明るい街にあるアットフォームな学校です！

 

「ムカッ💢」ときたら。。。

 

 

お釈迦様は、人の苦しみは「四苦八苦」とおっしゃいますが、

 

その中でも「欲」「怒り」「執着」を三毒としています。

 

中でもこの「怒り」！

 

「怒りが抑えられない」「すぐムカッとくる」「腹が立ってばか

り。。。」

 

男の子を持つお母さんばかりではないですよねー？

 

ときには、我慢するよりも怒りを出すことも必要な時がありますが、

 

それが余計ストレスになったり、人間関係が悪くなってしまったり、

仕事に支障を来したりしてはマイナスですね。

 

「ムカッ💢」ときたら。。。その１

 

 

実は、「怒り」を鎮めるには座禅や瞑想が良いといいます。

 

とは言っても、「💢」と来るたびに座禅や瞑想なんてしていられま

せん！

 

ただし、こんなことはできるかも。。。

 

怒るときの息は吸うばかりで吐きません。

 

そこで、呼吸を静かにして、吐いていくことに集中すると「怒り」

は鎮まっていくそうですよ。

 

ひと呼吸おいてから言葉を発したり、行動を起こすとよいとは言い

ますよね？
「💢」ときた時には、呼吸を意識してみてはどうかな？

 

「ムカッ💢」ときたら。。。その２

 

 

いわゆる「すぐキレる子」っています。

 

衝動的で怒りを抑えられない子ですね！？

 

そんなこどもたちが増えていると言われ、その原因として、食べ物

に注目が集まっています。

 

ジャンクフード！
私たちの体は食べ物で作られますが、「すぐキレる子」たちのこころ

とからだは、こういった食べ物で、知らず知らず侵されてしまってい

るのかもしれないというのです。

 

怖い話だな〜と思いました。

 

「ムカッ💢」ときたら。。。その３

 

 

常に気持ちを冷静に保つには、少食と減塩も役に立つといいます。

 

塩分を摂取しないと、怒りたくても怒れなくなるのだそうです。

 

インドのガンジーは困難が起こると、いつも塩断ちをしたそうです。

 

仏教の修行にも１００日や１年の塩断ち修行があるそうですよ。

 

「ムカッ💢」ときたら。。。その４

 

 

ホメオパシーのレメディの中には、抑えようのない怒りに襲われた

ときのレメディがあるんですよ。

 

お役に立つかもしれないので、いくつかご紹介しますね！

 

＊Chamomilla（カモミラ）植物のハーブです

女性の、生理前の抑えきれないイライラや怒りに、とてもよく使わ

れます。

 

また、女性だけでなく、それこそ怒りが爆発してしまったような

手のつけられないような幼児にもよいレメディです。

 

＊Sepia（セピア）イカスミから作られています

妊娠、産後、子育て中のおかあさんのイライラに使われます。

 

ホルモンのアンバランスによって、イライラや落ち込みが起こるの

です。
＊Nux vomica（ヌクスヴォミカ）植物です

仕事人間の人のイライラに。

 

仕事が忙しく、許容量を超えてまで仕事をしているような人。

 

コーヒーやタバコ、お酒などの力を借りて仕事をしているような人

の怒りの爆発に。

 

ほんの一部ですが、怒りが高じると体にまで支障が起こります。

 

自分だけの力ではどうにもならないときには、こんなレメディを

使ってみるのも良いのでは？
７日間で、ハーブとホメオパシーを使って健康的に美しく

なる方法をお伝えしています。

 

今、ご登録いただくと

 

＜すぐに役に立つハーブのナチュラル美人レシピ＞

プレゼント（無料）がダウンロードしていただけます！

３０ページ以上のボリュームのある冊子です。

 

働くママのみなさん、ハーブの香りに包まれ、ホメオパシーのパワー

で「ナチュラル美人ママ」を手に入れてください！

 

 

 

 - ホメオパシーとこころ, ホメオパシーとレメディ