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多くの病気の「カギ」は心にあった!

「もう仕事なんて辞めてしまいたい。。」「生きているのも嫌になっちゃった。。」など …

レメディで解決できる「働くママの罪悪感」

今朝も寒い中を、上下にこどもを乗せて自転車を走らせるスーツ姿のママがいました。 …

女性の病気は冷えがつくり、男性の病気は興奮がつくる?

日本は長寿国と言われますが、長寿の要因は男性と女性では違うようですよ! &nbs …

「伝え方」っていうけれど、一番こころに伝わるものは?

  2016/11/04    心のこと

悩んでいる時には、慰めの言葉や励ましの言葉より、ただただ話を聞いてくれたり、何も …

「寝酒は寝酒にならず」寝酒の勘違い!

「寝酒」とは、眠るためのお酒のことを指しますが、「ナイトキャップ」とも言われます …

「腸が大事」でも、バランスも大事!

「腸が大事!」と最近「腸」が健康のカギを握っていると言われる様になりました。 & …

百聞は一見に如かず。。。ビックリ体験

「びっくり!」することってよくありますが、予想していないから「びっくり」するわけ …

最近「どうも物忘れが気になる。。」という方に3つの対策!

「あれっ、今何話していたっけ? 」 「あれっ、今何しようとしてたっけ ?」 「忘 …

夢はシミュレーションの時間!?

あなたは夕べの夢を覚えていますか。。。?   「もう、夕べの夢なんか忘 …

寝だめ、寝過ぎも体に悪い!?

このところ随分 涼しくなって、夏の暑い頃とは違ってぐっすり眠れる様になりましたね …