肌荒れと肺の関係
急に寒くなりましたね。。。
東京新宿区神楽坂で
自然療法の学校を運営しています
少人数クラスを特徴とした学校です
肌荒れと肺の関係
急に寒くなって、
肌が乾燥してきた。。
肌がガサガサしてきたなど
肌荒れを感じませんか？
実は肌荒れの原因には
肺の不調が関係していることが
あるそうです
肌荒れと肺が関係するって
不思議ですね〜
漢方では
肺の不調は皮膚に現れるって
考えるそうです
肺には、
胃腸で作られた栄養物や水分を
全身に運んで肌を滋養する働きがあり、
汗の排出を調整する働きもあります
ところが、
秋口の乾燥する季節には、
汗からの水分不足や
肌に必要な栄養分の不足が
起こりやすいのだとか
なので、
肺の機能が弱くなると
肌荒れや痒みなど
肌の問題も起こりやすく
なるそうです
肌の不調には
クリームや保湿剤なども
いいですが、
肺の機能を高めて
体の中から改善することが
大事ということですね！
それにしても
肺はデリケートは臓器で
寒さや乾燥の影響を
受けやすいそうですよ
肺のためには
梨を食べるといいとか。。
乾布摩擦もいいですよね〜
乾布摩擦、
昔はやったけど
最近はやっていないなぁ。。。
