筋肉痛カムバ〜ック！
やっとヨガの練習を再開し、
仰いだ青空が新鮮だった
東京新宿区神楽坂で
自然療法の学校を運営しています
神楽坂の明るい街にある
少人数クラスを特徴とした学校です
筋肉痛
新鮮といえば、
「筋肉痛！」
懐かしいこの筋肉痛、
久しぶりの感覚だ
大袈裟でなく、
「これこれ、筋肉痛だ！」と懐かしく、
「お帰り〜、筋肉痛！」っていう感じ
練習を再開したと言っても
まだ以前の4分の１くらいの練習なのに、
こんな筋肉痛とは…
本当に体を使っていなかったのだなぁ
膝を痛めて２ヶ月くらいの時、
お風呂で痛めた方の足を少し擦ったら、
なんと足首から下の皮膚が
ボロボロと剥がれてきてビックリ！！！
脛から下もボロボロと皮膚が剥がれ、
韓国アカスリで擦ってもらったなんて
そんな程度でない、半端なくボロボロ。。
お風呂に入っていたし、
体も洗っていたつもりだったのに
指で擦っただけで
ボロボロポロポロ皮膚が剥がれて
「なんだ、これは〜」と仰天した
使わなかった足の皮膚は
きっと死んでいたんだな、そう思った
体を使わないとこいうふうになるのだ
お風呂で自分の足の指を
一本一本丁寧に洗うという
お坊さんの話を聞いたことがあった
自分を大事に、労るとは
そういうことなのか
と思ったことがあったが、
そんな風に労って来なかったと思った
今年は一年の三分の一を
膝の痛みと付き合うことになった
コロナによって世界が一変し、
当たり前だったことが当たり前に出来なくなり、
当たり前なんてないことを知ることになる
当たり前に歩けていたのが歩けなくなり、
当たり前が当たり前でないことを
身をもって知った
久しぶりの筋肉痛、
生きているという実感である！
