絶不調の原因は？
季節の変わり目で
体調を崩しやすいですね。。。
東京都新宿区神楽坂で
自然療法の学校を運営しています
少人数クラスを特徴とした学校です
絶不調の原因は？
実は数週間に渡り絶不調でした。。。（汗汗）
最初は胃腸が動かなくなって
食べると具合が悪くなり
そのうち熱が出て、咳が止まらず
しまいには持病の神経痛に悩まされ
夜も眠れず。。。
普段であれば１、２分で出来ることも
出来ない。。。
というか、やる気が起こらない。。。
ついに授業は延期にしていただくことに
なってしまったのでした（申し訳ない）
久しぶりの絶不調でした（汗汗）
ところで、昔から偉大なヒーラーたちには
「癒しの仕組みについて」
の共通する考えがありました
ヒポクラテスもパラケルスス、ハーネマン
バッチ、シュタイナーなど。。。
その考えはとてもシンプルです
つまり
感情、精神、霊性の調和の結果が健康であり
心理的不調を改善すれば
身体の病も治癒出来ることを知っていました
多くの身体的病は
感情的なアンバランスが引き起こし
感情的バランスが回復すれば
本当の意味の回復が得られると考えます
身体も心も繋がっているわけで
身体の病は心からアプローチするべきだ
と考えています
そう考えると
私の不調の原因にも心当たりがあります
私には３人娘がおり
それぞれみんな独立していますが
時々「ヘルプミー」という声が聞こえてきます
孫も６人いるので
「誰かが具合悪くなった」とか
「仕事を休めないからおチビの面倒を見て」とか
声がかかるのです
すると私の性分で
何とかしてあげたくなるのです（蟹座なので。。）
蟹座は母性の星座だと言いますから。。
ところが
何とかしてあげたい気持ちはありながらも
もう一方では
「それは自分達でなんとか出来ることではない？」
自分達で出来ることは自分達でやってもらいたい
という矛盾した気持ちもあるのです
この矛盾がストレスになっていたのではないかと
今では思いますね
娘たちも私に仕事があることはわかっているので
無理に頼むことはないのですが
私がやってしまうのです（汗）
問題はこの私にあるのです
そんなことが続いた後
習慣が変わってしまい
普段食べないものが食べたくなったり
〇〇ハンバーガーとか
普段食べない時間に食べてしまったりとか
負のスパイラルです〜
ついには胃腸がダウン
胃腸は健康の要
全身状態が悪くなります
なので食べないことにしました
つまり胃腸を休ませること
身体を休ませること
他にしたことはお灸くらいです
人はついつい具合が悪くなると
早く良くなりたいので
いろいろなことをやってしまいがちですが
やらないことを徹底しました
食べない
動かない
仕事をしない
時間はかかりますが
回復には待つことも必要ですね！
今回の不調は
自分が何をしたいのか
何をしなくてはならないのか
しなくてもいいのか
そんなことを気づかせてもらう
良い気づきになりました♡
