自然療法で不眠を解消！
春はよく眠れると言いますが。。
東京新宿区神楽坂で
自然療法の学校を運営しています
少人数クラスを特徴とした学校です
不眠にも二刀流で！
睡眠の問題で悩んでいる方、
実はかなりいるように思います
入眠障害（寝つきが悪い）
中途覚醒（途中でなんども目が覚める）
早朝覚醒（早く目が覚めてしまう）
熟眠障害（熟眠できない）
不眠症とはこれらの症状が
いくつか合わさって起こりますが、
思い当たることありませんか？？
不眠が続くと、
体がだるい。。
頭が重い。。
意欲がなくなる。。
集中できなくなる。。
昼間のパフォーマンスが格段に落ちます
それだけでなく、
あらゆる病気の引き金になるくらい
睡眠の問題は大きいです
そこで薬を飲むと
問題はさらに大きくなります
この類の薬には依存性があります
軽い気持ちで飲み始めた結果
薬の依存症になってしまうという
怖い現実があります
大きな病気や問題がある方は
一時的にそれも必要な時があるでしょう
しかしそうでなければ
出来るだけ薬は飲みたくありません
女性は閉経を過ぎると
睡眠の問題を抱える人が多いです
私もそうでした
特に膝のケガをしてからは
動くことも制限されてしまったので
睡眠の問題が大きくなりました
原因が心配事や悩みにある場合は
その原因を解決することが一番ですが、
それがなかなか難しいので
不眠と相まってますます調子が悪くなる
睡眠の問題は
ことほどさように深刻です
それでも薬に手を伸ばす前に
出来ることはいろいろあります
私の場合は、
ホメオパシーとハーブの二刀流です！
ハーブには不眠という問題に
よく使われるハーブがありますが、
私に合うハーブがあなたの不眠に合う
とも言えません
そんなハーブのメディカルな側面を
学ぶのもナチュロパシーコースです
植物の生命力と、果てしない繁殖力には
人間は敵わないと思います
そんなハーブの力を知りたいと
コースを始める方もいらっしゃいます！
植物のパワーをもっと知ってもらいたい、
多くの方に
ハーブの世界をご紹介したいと思います
今からでも間に合います
この春からあなたもハーブのある世界に！
https://homeopathy-classicalschool.com/naturopathy-course/
お待ちしています♡
