膝の痛みの原因は脱水？
脱水は怖い。。。
東京新宿区神楽坂で
自然療法の学校を運営しています
神楽坂の明るい街にある
少人数クラスを特徴とした学校です
膝の痛みの原因は脱水にあった？
膝の痛みが始まり１ヶ月を過ぎた
思った以上に重症であった。。。
当初は腫れも痛みもレメディで
緩和できていた
だから油断もあった。。
ところが、それも一時的で
また腫れて痛み出してくる
それを繰り返した時、
これはセルフケア
（自分で自分の症状を改善する）
では無理だと判断！
「どんな症状も全て
心身のバランスの乱れから発現する」
ことを考えると、
乱れたこのバランスを
本来のバランスに戻さなければ
完全治癒が望めない
セルフケアで難しければ、
さらに「私の根本的なあり方」から
アプローチしなければならず、
しかしながら
自分で自分の根本を診ることは無理！
（客観的に自分を見ることが難しいように）
ならば、
「セッションを受けるしかない」と考えた
が、しかし私のホメオパシーの先生は
インドに住んでいる。。
今のインドは大変な状況だ、
そんな時に私の膝なんかで
例えスカイプやズームであっても
お願いできない
コロナ禍のインドにおいて
ホメオパスは大忙しだと思う
インドのホメオパシーは
西洋医学と並ぶほど普及しているから
ということで、残念ながら
セッションを受けることを諦めた
とは言え、
この状態では生活もままならない
そこで鍼治療と整体に
この身を任せようと、
この機会だからしっかり患者となって
治療に専念することにした
これがまた興味深かった！
患者になることで
自分自身を、自分の生活習慣を
見直すことができたからだ
整体の先生曰く、
膝の痛みは「脱水によるもの！」
脱水によって内臓が硬くなり、
内臓が硬くなることで筋肉も硬くなり、
痛みが起こったと！
（思い当たる）
とにかく水分を十分取ること
（それまでも取っていたが足りないらしい）
睡眠は８時間を目指すこと
（８時間なんて寝たことない。。）
お風呂で温まり、内臓を柔らかくするなど
整体院での治療は
とにかく患者に水分を取らせ、
内臓の緊縮を和らげる！
鍼治療では、
腰と脚の悪血を抜き、
鍼で体の中の流れを促す
アプローチは違えど
その説明には理解できる
そもそも
この膝の痛みが出る前の
「体の声」に耳をかさなかったことに
そもそもの大きな原因があった
ヨガの練習を頑張り過ぎた？
忙し過ぎた？
それらはきっかけに過ぎず、
右の膝の痛みが出る前に
右の膝が硬くなっていることに
気がついていたのに、
それを無視してやり過ぎた
休みを取らずに
忙しいスケジュールをこなしていた
日頃から
「体の声を聞いて！」と言い続けている
その張本人がその声を無視していたのだ
もう反省反省ばかりである。。
でも、患者になって気がつくことも
たくさんあったから、まあいいか〜
（ちょっぴり負け惜しみも入っている私である）
