もっとカラダに良いお風呂の入り方！ナチュロパシー
お風呂が恋しい季節になりました！
東京新宿区神楽坂で
自然療法の学校を運営しています
少人数クラスを特徴とした学校です
お風呂の経皮吸収の害
寒くなると
夏場はサッとシャワーで済ませていた人も
ゆっくり湯船に浸かりたいな〜と
そんな気分になってきますね
昼間の疲れを取る
リラックスする
ひとりの時間を楽しむ
ボーッとする
温まる
お風呂の楽しみはそれぞれですが
お風呂の時間をもっと快適にと
「入浴剤」を使う方も
多いかもしれません
ところが、この「入浴剤」も
化学合成品であることを忘れて
いませんか？
体に良くないものを入れたくないと
食べるものには気をつけていても
皮膚から入ってくる「害」については
忘れがちかもしれません
皮膚は人の臓器の中でも、
一番大きな臓器です
この一番大きな臓器は、様々な物を
経皮吸収として吸収してしまいます
市販の入浴剤に使われている物の
多くは、石油由来の香料や着色料を
使った科学合成品です
しかも入浴時は、体をボディソープで
洗っているので
皮膚のバリアが弱くなっていて
湯温で体が温まっているために
余計に皮膚への浸透が高まります
日本の入浴法は、世界に誇れる
健康法だと思っていますが
せっかくの入浴も
経皮吸収の害にあっては勿体無いです
さら湯がきつくて、
やはり何か入浴剤が欲しいな〜
という時は
こんな入浴剤がありますよ！
＊ドライハーブの入浴剤
ドライハーブをガーゼに包んで
湯船に！
ハーブの知識のある方は、その効用
を考えてブレンドします
１種類より、数種類ブレンドした方が
香りがいいですね
簡単で、安心な入浴剤で、お風呂タイムを
楽しみましょう〜♡
