健康状態は「舌」でわかる!「舌」でわかるあなたのレメディ!

   

「舌苔(ぜったい)」という言葉を聞いたことがありますか?

 

舌の上を覆う苔上の付着物のことを言いますが、

 

あなたは鏡で自分の舌を見ることがありますか?

 

こんばんは、東京スクールオブホメオパシー代表の黒澤今日子です。

 

東京新宿区神楽坂でホメオパシーの学校を運営しています。

 

舌苔(ぜったい)でわかる健康状態

 

昔は病院に行くと、医師から舌を見せてと言われ、「べ〜」と舌を出して見せた事がありまし

たが、今はどうなのでしょう。。。?

 

パソコンを見ていても、「舌」を見る医師は少なくなっているのでは。。。?

 

実は自分でも「舌」の状態から、自分の健康状態を知ることができます。

 

そうなんです、この「舌苔」の着き方で、体調の不調がわかることがあるのですよ!

 

舌苔って何?

 

舌苔は、食べ物のカスや口の中の細菌、それが作る代謝産物、舌からはがれ落ちた細胞などで

ていて、硫化水素を生み出します。

 

これは、硫酸ガスのような悪臭がします。

 

口臭の原因の87パーセントは、口の中から来ていると言われ、厚く着いてしまった舌苔がその

臭いの元になっている事が多いのだそうです。

 

舌苔はどんな時についてしまうの?

 

舌苔は健康な人にも見られ、ある程度は必要なものなのだそうです。

 

ところが、口臭を発生する程の舌苔を起こしてしまうとよくありません。

 

こんな時に舌苔が着きやすいと言われます。

 

☆口の中の衛生状態が悪い場合

歯磨きを怠ったり、口の中の衛生状態が不衛生だと細菌が異常に増殖して、舌苔も増えてしま

います。

 

☆免疫が低下しているとき

風邪をひいたり、体調を崩したりしていると、普段は抑制されている細菌が増殖をして活発化し

てしまいます。

 

☆唾液の減少から

ストレスを抱えたり、加齢から、さらには薬の副作用によって、唾液が減少すると、口の中の

自浄作用、殺菌作用が働かず、さらには免疫力が落ちてしまいます。

そうすると細菌が増殖してきます。

 

☆アルコールの飲み過ぎやタバコの吸い過ぎ

アルコールには利尿作用があり、口の乾燥を引き起こし、タバコも同様です。

そのために唾液不足となってしまいます。

 

☆胃腸の問題

東洋医学や中医学では、舌と胃腸には関係が深いと考えます。

腸には免疫細胞の7割があると言われています。胃腸が悪くなるときは、全身の免疫機能が低下

します。免疫が低下すると、細菌が増殖して舌苔が増えるのですね。

 

舌苔の色からわかる健康状態

 

舌苔の色で健康の状態をはかることができます。

 

☆白い苔が薄く全体についている

このくらいであれば、理想的な健康状態だと言います。

 

☆白い舌苔に分厚く覆われている

これは、唾液分泌の減少による自浄作用の低下、胃などの消化管が弱っているときに見られま

す。

私の場合は、3日間の座禅断食でキレイに取れました。

 

☆黄色い苔

発熱や何らかの病気によって、白い苔が黄色くなることがあるそうです。喫煙も関係しているよ

うです。

 

☆黒い苔

病状が進行すると、黒い舌苔が見られる場合があるそうです。

口の中の細菌のバランスが崩れてくると菌交代現象といって、正常な菌が減少することにより通

常ではあまり存在しない菌が異常増殖を起こしてしまうそうです。怖いですね。。。(汗)

長期間抗生剤を服用した場合などにこの菌交代現象が良く見られ、舌に黒い毛が生えたように見

えることがあるようです。

 

☆苔がない

全く苔のない状態は、慢性的な栄養不良が考えられるようです。ミネラルや鉄分の不足も考えら

れるようです。

 

☆地図状の舌

胃腸が弱っていることが多いようです。

 

健康な人でも苔はあるそうで、それが正常だそうです。ただ、病気になったり疲れると苔が増え

たり、変色したりするので、毎朝鏡の前で舌を突き出してチェックするのも大事かもです(笑)

 

舌は嘘をつかない

 

ホメオパシーのセッショッンでも、時々「舌」を見せて頂くことがあります。

 

患者さんに合うレメディを確認するためにです。

 

実は、レメディによっては「舌」に特徴が出ているものもあるのです。

 

「Tongue that does not lie」(舌は嘘をつかない)、インドの本ですが、ホメオパシーの専門家

向けに、いろいろな舌の写真付きで説明があります。

 

分厚く真っ白な舌苔に覆われている舌を持つレメディは○○、舌のふちがギザギザしている舌を

持つレメディは○○、地図状の舌を持つレメディは○○など。。。

 

少々グロテスクな本ですが。。。こんな本も患者さんのレメディを見つけていくために使うので

す。

 

舌は、健康のバロメーターであり、それぞれの心身の状態を雄弁に語っているかのようです〜!

東京スクールオブホメオパシー代表

(株)スタンダードホメオパシー代表取締役 黒澤今日子

東京都新宿区天神町64神楽坂アトリエ64 2F(地下鉄東西線神楽坂駅矢来町出口より徒歩4分)

℡ 03-5227-8305

東京スクールオブホメオパシー

薬や病院に頼らない健康法

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