ホメオパシーで考える健康のカギ
さて、前回のお話しの続き。。。。
東京新宿区神楽坂で
自然療法の学校を運営しています。
神楽坂の明るい街にある
少人数クラスを特徴とした学校です。
バイタルフォース
ホメオパシーは
「ホリスティック医療」である
というお話をしました
「ホリスティック」とは
「全体」「繋がり」「バランス」
といった意味を包含します
ホリスティック医療である
ホメオパシーでは 、
心身の全体を統合し、
そこに調和（繋がり）がもたらされ、
バランスが整っていることを
健康と考えます
逆に
全体がまとまって（統合されて）おらず、
調和がなく、
バランスが乱れていることを
病気、病と考えます
そして心身を統合し、調和をもたらし、
バランスを取る力のことを
ホメオパシーの言葉で
バイタルフォース（Vital Force）
と呼んでいます
私たちは生まれながらにして
ある種の傾向を持って生まれてきます
生まれながらにして
風邪をひきやすい子
お腹の弱い子
心臓の悪い子
機嫌の悪い子
よく泣く子
耳の聞こえない子。。。
現代医学の言葉で言えば、
「遺伝」に近い考え方ですが、
それぞれが固有の特徴を持って
生まれてきます
そして生育環境により、
多くの様々な経験によって
さらに特徴付けられていきます
そういった私たちが
健康で人生を全うするには、
基本的に大事なことがありますね！
毎度言っていますが。。。汗
健康の基本
1.食事
栄養のバランス、農薬や添加物の少ない食物
2.睡眠
質の良い睡眠をとる
3.運動
毎日適度な運動をする、体を動かす
4.ストレスを溜め込まない
一番難しいかもしれないけど。。。
5.薬に頼らない
薬に頼りすぎると免疫力が下がる
こんなことに気をつけることで
バイタルフォースの強い心身を
作ることができるのです！
バイタルフォースが強ければ、
心身に危機的なことが起こっても
それを乗り越える力があるということ
インフルエンザやコロナウイルスに
罹っても、軽く済むように。。。
あるいは簡単に罹らない
例えば、
子供は一気に高熱を出します
さっきまで元気に遊んでいたのに
急に高い熱を出してぐったりする
なんてことありますね！？
熱は体を守るために出すもの
子供は基本的にバイタルフォースが強いので
一気に高熱を出して体を守り、
そして回復も早い
お年寄りになると年齢の問題があり、
高熱は出そうと思ってもなかなか出ないし
回復も遅い
これがバイタルフォースの違い！
でもお年寄りでも
生活習慣に気をつけて過ごせば
少々の外的な要因には負けない
バイタルフォースの強いお年寄りになる
レメディの前に、
強壮なバイタルフォースを作ること！
これが健康で人生を全うするために
一番大事なことがあります♡
To be continued…
